こんにちは、先日10月8日㈰に【健康カプセル！ゲンキの時間】で疲れ目について取り上げられましたのでご案内します。
パソコン・スマホの普及により眼への負担が増えているのは皆さんご承知の事だと思います、番組ではそんな疲れ目のメカニズムや撃退法について詳しく説明していました。
合っていないメガネを使用していると疲れ目や体調不良の原因になることも！気になる方は一度ご自身のメガネが合っているかチェックしてみてはいかがでしょう！
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見え方に不調を訴えている方を視力検査していると、メガネが過矯正になっている事が多いです。
過矯正とは近視や乱視が眼の度数よりもメガネの度数の方が強くなっており、常に眼に必要以上に負荷をかけてしまっている状態です。
多少の過矯正であれば見え方に影響がなく気づいていない方が多いんですよ！
3年以上検査をしていない方はメガネチェックをお勧めします。